Sira – De vier elementen vuur, water, aarde en lucht zijn voor veel mensen wel bekend. Maar wat als we dat nou omzetten in dans en beweging en op die manier gaan onderzoeken wat prettig of misschien juist ongemakkelijk voelt. Wat heel vertrouwd voelt qua beweging of juist onwennig. Van welk element zou je in je dagelijks leven meer willen en van welke misschien wat minder.
Dit zullen we op een speelse manier gaan ontdekken waarbinnen ruimte is voor vertraging, versnelling, verbinding en zelfonderzoek.
We beginnen met een warming-up waarin we met elkaar en met jezelf gaan gronden om zo lekker in ons lijf te zakken.
Vervolgens zullen we eerst op onszelf de verschillende elementen onderzoeken en dit omzetten in dans en beweging nadat ik er kort wat over heb verteld. Vervolgens gaan we ook in verbinding met de ander experimenteren met de verschillende elementen.
Ervaring in dans is niet nodig, openheid en zin of plezier om te bewegen wel. Wees welkom!
