Verbonden ademsessie
Verbonden ademwerk is een krachtige manier om uit je hoofd te komen en in verzachting te gaan door verbinding met je lichaam te voelen. Het opent de deur naar je onderbewuste, laat eventuele spanningen los en nodigt je uit om jezelf te ontmoeten in je meest pure vorm. Tijdens deze ademsessie neem ik je mee in de kracht van […]
Start jouw vuur met Bullet Journaling
Ervaar wat je gedachten opschrijven voor jou kan betekenen. Door te landen tussen alle drukte, met een pen en een boekje, geef je aandacht aan je innerlijk vuur. Tussen alle beweging, klank en ontmoeting op het festival is dit een moment om even te landen. Met een pen en een leeg notitieboek of een schrift […]
Familieopstelling
Ieder mens is onderdeel van een (familie)systeem. Ieder systeem streeft naar balans en heelheid. Ervaringen van eerdere generaties of in het gezin waarin je bent opgegroeid kunnen ervoor zorgen dat er een onbalans is ontstaan. Bijvoorbeeld door een oorlogsverleden of door een verdriet in de familie die te groot is voor één persoon of generatie […]
In- & ontspannen met Bio-genetica
Ik begeleid de groep door een reeks fysieke oefeningen (voor iedereen toegankelijk). De oefeningen zijn gericht op het ontladen van spanning in het lichaam. Dit ontladen wisselen we af met ontspannen en we eindigen met een geleide meditatie.
Kaiku
Wij zijn Timo & Erick, een tweeling uit Den Haag, half Fins, half Nederlands. Broers van de buik, en broers door het leven. Die verbondenheid hoor je terug in ons spel. Geen van ons beiden volgde een muzikale opleiding; we vonden onze eigen weg, op gevoel. Met handpan, djembe, gitaar en bansuri (een Indiase bamboefluit) […]
Kundalini sessie
Tijdens een kundalini-sessie kan jouw levensenergie worden aangewakkerd en vrijer gaan stromen. Dat uit zich op emotioneel, fysiek, mentaal en/of spiritueel vlak. Het ontwaken van Kundalini wordt vaak ervaren als een proces van thuiskomen bij jezelf. Het kan helpen om spanningen los te laten en een dieper bewustzijn te ontwikkelen. En eigenlijk nog veel meer […]
Walking in your shoes
Ons lichaam (onze cellen) heeft een geheugen. Het celgeheugen bevat onverwerkte en onbewuste herinneringen. Het is een soort data opslag centrum. Door fysiek in beweging te komen vanuit wat je ervaart op dit moment, in je lichaam, stap je uit je gedachten stroom en verbind je je met dit veld van informatie. Je stapt als […]
Capoeira
Ontdek je lijf en blijheid met een Braziliaanse swing! In deze workshop staat níét de strakketechniek centraal, maar het plezier van beweging in verbinding. Capoeira is van oorsprong een Braziliaanse dans-vechtkunst, maar wij benaderen het als eenspel van geven en nemen. Stap voor stap leer je eenvoudige bewegingen die vrijwel iedereenkan volgen. Je werkt samen […]
Human Design Sessie
Human Design is een esoterisch systeem voor zelfkennis dat fungeert als een energetische blauwdruk of gebruiksaanwijzing voor je leven. Het werd in 1987 ontwikkeld door Ra Uru Hu. Op basis van je exacte geboortedatum, -tijd en -plaats genereert het systeem een persoonlijke kaart (de Human Design Chart of Bodygraph) die jouw unieke talenten, valkuilen en innerlijke kracht blootlegt. In een […]
Duo Yin Yoga Flow
Samen verbinden, bewegen, stretchen. Yin Yoga is een vorm waarbij je langer en dieper in één houding kan blijven, waardoor ook diepere blokkades/ spanning kan worden losgelaten. Als je de stretches samen uitvoert, voeg je er nog een element aan toe, waarbij je zenuwstelsel ook gereguleerd kan worden door de ander. Er is aandacht om […]
