Pieter – We starten met dansen. Dit omdat het een prachtig instrument is die ervoor kan zorgen dat je in het moment komt, los kan laten wat je in dat moment niet meer dient en om in je lichaam te komen. Door dit effect kunnen we dieper en makkelijker in meditatie komen. Deze meditatie zal een chakra sudhi meditatie zijn, die ik begeleid. Hierbij zingen we met zen allen elke oerklank mantra van elk chakra, bijvoorbeeld bij het derde oog chakra zal dit de klank OM zijn, hierbij zal een vibratie ontstaan bij het chakra waar we op focussen en zal het chakra meer open komen te staan. Zo openen we alle chakra en zal je je meer gebalanceerd kunnen voelen na afloop.
Voor mij zijn dansen en zingen 1 van de grootte creatieve expressies die we kunnen geven aan het leven. Ik nodig je daarom met alle liefde uit om dit te komen ervaren.
