Je stem en lichaam zijn krachtige instrumenten om verbinding te maken met je gevoel en intuïtie. Via verschillende oefeningen spelen we met klanken en contrasten in onszelf. Optie op intermitted fasting voor verdieping van deze ervaring.

In stilte wandelen met een groep door de bossen van Zweden. Door in stilte te wandelen word je je meer gewaar van je zintuigen en je intuïtie. Zo zal je kunnen ervaren om in het moment te zijn in verbinding met de natuur.