Mika & Martin – Een twee uur durende ervaring waarin je een reis door je lichaam maakt om het te voelen en te voeden, om los te maken en te laten stromen. Martin en Mika maken muziek, zingen tijdens deze yin-reis mantra’s en liefdevolle liedjes, waardoor je nog dieper in ontspanning raakt.
Met yin yoga blijven we langer in een houding, waardoor je het dieper gelegen bindweefsel in het lichaam raakt. Daar liggen emoties opgeslagen; mogelijk komen die vrij. En dat is precies wat je mag toelaten, want met het vrijkomen van die emotie creëer je ruimte.
In deze sessie van Let’s start 2024 richten we ons op het nieuwe jaar: jouw dromen, jouw wensen ~ voor jezelf en voor de wereld. Je hart vertelt het je, jij hoeft ze alleen maar te ontvangen.
