Martin – Consciouss Connected Breath – Feel You’re Alive!
Adem in, maak ruimte, adem uit en laat los. Deze beweging maak je vanaf het moment dat je hier op aarde kwam. Als pasgeboren babytje is je adem verbonden, zonder pauzes tussen de in en uitademing. Wanneer we ouder worden komt er van alles tussen, daar kunnen we niets aan doen. Met ademwerk kun je op onderzoek uitgaan naar wat jou er van belemmerd om voluit te ademen, te leven en te dansen.
Op zaterdagavond nodigen we je uit om in te stappen in een ontdekkingsreis in jezelf, in je bewustzijn met onze adem als instrument.
Dans en Chakra sudhi (zingen) meditatie.
Pieter – We starten met dansen. Dit omdat het een prachtig instrument is die ervoor
