Mika & Martin – Met Yin & Music maak je een reis in jezelf. We doen een aantal yogahoudingen, sommige in stilte, sommige begeleiden we met klank en muziek. Het enige wat je hoeft te doen is je ogen sluiten en je mee laten voeren. Yin yoga staat bekend om het langer vasthouden van de houding (3 tot 5 minuten) en in zo’n pose brengen we mensen nog dieper in ontspanning door de trilling van onze muziek. We wisselen meditatie en stilte af met klank en zang. Yoga is een manier om verbinding te maken tussen lichaam, geest en ziel. Yin yoga doet dat op een nog diepere laag. We merken altijd dat de live muziek iemand kan helpen nog verder naar binnen te keren. Dat is de plek waar jij jezelf tegenkomt! Na een sessie ben dichter bij jouw bron van stilte, licht en liefde.

• Link
• Facebook