Marilou – Thuiskomen bij jezelf. In ons lichaam, ons bindweefsel en organen, slaan we gedurende ons leven spanningen en emoties op. Dat kan heel handig zijn op het moment als we geen tijd of ‘know how’ hebben om bepaalde gebeurtenis te verwerken of spanningen los te laten. Op de korte termijn betekend dit dat we in het dagelijks leven vaak meteen weer door kunnen nadat we bijvoorbeeld geschrokken of gevallen zijn. Superhandig! Op de lange termijn betekend dit echter dat als grotere en kleinere onverwerkte momenten steeds meer opstapelen in ons lichaam we vroeg of laat te maken krijgen met bijvoorbeeld blessures, ziekte of stress.

Tijdens een Cranio sessie spoor ik deze spanning in je lichaam op. Als we weten waar de spanning zit kunnen we er vaak ook samen achter komen waar die spanning vandaan komt. DIt kan helpen je lichaam beter te begrijpen en inzichten geven in hoe je misschien anders met je lichaam/klachten om kunt gaan. Daarnaast biedt deze sessie ruimte om door middel van zachte aanrakingen* en verbale ondersteuning, een begin te maken, om de spanning los te laten. Zodat je je – langzaam – steeds meer thuis kan voelen in je eigen lichaam.

* Bij deze sessie hou je gewoon je kleding aan. Het is fijn als je kleding los om je lijf zit of in ieder geval niet knelt (zoals een strakke broek of bh)