Ice bath

Ice bath

Paula – Een koude dip heeft een positief effect op je mentale gezondheid! Dit komt doordat je lichaam endorfine (het gelukshormoon) aanmaakt. Kou stimuleert ook je stofwisseling en activeert je bruine vet. Dit bruine vet verbrand je schadelijke witte vet. Verder zorgt het voor minder ontstekingsstoffen in het bloed, je bloedsomloop wordt gestimuleerd (dat heeft nog meer voordelen), het boost je immuunsysteem en geeft je dus een gigantische energiekick!

Normaalgesproken neem ik mensen mee het koude natuurwater in om dit te ervaren maar tijdens het festival maak ik een uitzondering en ruil ik het meer in voor een koud bad!

Hier gaat jou vuurtje echt van branden! Het ijs-bad staat klaar, jij ook!?



Andere activiteiten

Dit festival wordt georganiseerd door Stichting Let's Start a Fire | kvk: 88299759