Tai Chi

Tai Chi

Vertragen en naar binnen te richten. Vitaliseren in de buitenlucht. Lekkerder in je vel; terug naar je midden.Tai Chi is een Chinese vechtkunst, die ook wordt gebruikt als bewegingstherapie. Tai Chi bestaat uit zachte, vloeiende bewegingsoefeningen. De ene beweging gaat over in de andere. Het lijkt een beetje op ‘zwemmen in de lucht’. De bewegingen brengen ontspanning en rust en verbeteren de stemming.

Zaterdag- & zondagmiddag



Andere activiteiten